光城山（２５）

今年２５回目の光城山登山。

最近仕事が忙しく帰宅が遅く、毎日のジョギングをサボっている。あまり夜遅く走るのも健康に悪いような気がして走れない。

そのせいか筋力も弱っている。前の木曜日、朝チャー坊を抱っこしたら背中を炒めてしまい、そのまま起きれなくなった。午後には生活するには支障がない程度には回復したが、一日会社を休んでしまった。疲れがたまっているのと筋力の低下もあるような気がする。

せめて週末山には登ろう。